Pengobatan Diabetes Mellitus

Pengobatan Penyakit Diabetes

Menanggapi banyak pertanyaan yang masuk ke saya melalui pesan fb, yang kira2 seperti ini :

"Tq bang sudah berbagi info tentang penyakit gula. Mohon dijelaskan lebih dalam mengenai pengobatannya, saudara ada yang kena gula soalnya, kata dokter gulanya sdh 400 tinggi kali kan bang. Sekali lagi tq bang, mauliate godang." A. Pasaribu

Jawaban saya “ ikuti saja apa dokter, jangan ragu untuk bertanya semua hal yang dirasa perlu, tertib minum obatnya, ikuti anjuran dokternya mengenai pantangan makanan dan minuman, semoga lekas terkontrol gula darah saudara kita”

Seperti sudah dibahas di postingan sebelumnya tentang Penyakit Gula / Diabetes, yang menakutkan dari Diabet adalah jika terjadi komplikasi akibat gula darah yang tidak terkontrol dalam waktu lama (relatif tiap2 orang). Komplikasi artinya muncul penyakit pada organ organ tubuh yang biasanya lebih dari satu organ, jika menyerang otak bisa kena stroke, menyerang jantung akan bisa kena serangan jantung, darah tinggi, menyerang ginjal jadi cuci darah (hemodialisa) karena gagal ginjal dsb.dsb

Target dan tujuan pengobatan diabetes adalah tingkat gula darah puasa dan sewaktu berada pada tingkat normal. Gula darah puasa pada kisaran 80 – 109 mg/dl dan sesudah makan (PP) pada kisaran 110 – 159 mg/dl. Setelah normal maka harus dilakukan upaya agar tetap normal dalam bahasa mudah disebut terkontrol artinya kalau ketinggian ya harus diturunkan, sebaliknya kalau terlalu rendah ya harus dinaikkan dengan minum teh manis, air gula atau permen gula.

Dengan terkontrolnya tingkat gula darah maka diharapkan komplikasi tidak terus berlanjut dan kwalitas hidup penderita diabet dapat terjaga.

Hal lain yang perlu diperhatikan untuk cegah komplikasi diabet menurut pendapat para ahli adalah Tekanan Darah < 130/80 mmHg dan profil lipid dalam darah meliputi kadar Trigliserida (Tg) < 150 mg/dl, Kolesterol LDL < 100 mg/dl dan Kolesterol HDL > 40 mg/dl. Kita mengenal kolesterol LDL sebagai kolesterol Jahat, sementara Kolesterol HDL dikenal sebagai kolesterol baik.

Pengobatan Diabetes.

Seperti di postingan sebelumnya tentang Penyakit Diabet, secara luas bahkan diakui oleh banyak ahli di dunia pengobatan yang utama dan lini pertama untuk diabet adalah Modifikasi Gaya Hidup (MoGa Hidup).

• Langkah l Perencanaan Makan berhubungan dengan asupan kalori terukur sesuai dengan berat badan ideal (BMI=Body Mass Index). Yaitu (Tinggi Badan – 100) – 10%. Tiap 1 kg skala BMI perlu 30 – 35 kkal. Misal Tinggi Badan 160 maka (160 – 100) – 10% =  60 – 6 = 54kg. Maka kebutuhan asupan kalori hariannya adalah 1620 – 1890 kkal. Makanan harus seimbang antara karbohidrat 60-65%, protein 10-15% dan lemak 20-25%. Lebih baik lagi jika anda konsultasi dengan ahli gizi untuk jenis makanannya.

• Langkah ll adalah aktivitas fisik dalam bentuk olah raga seperti jalan kaki, jogging, bersepeda, senam, renang dll. Olah raga yang dimaksud sebaiknya dilakukan rutin, teratur 3 – 5 kali seminggu, bertahap dari ringan – sedang serta memenuhi mencapai 60 – 70% MHR (Maximum Heart Rate). MHR biasa di hitung 220 – Umur, misal umur 40 tahun maka olah raga sebaiknya 220 – 40 = 180xmenit. MHR jadi 108 -126 x /menit. Artinya detak jantung saat olah raga harus tercapai pada 108 – 126 kali per menit. 

• 
  
  Langkah III Minum Obat Diabetik Oral (ODO), Adapula yang menyebutnya OHO (Obat Hipoglimek Oral) Meskipun saat ini banyak tersedia dijual di apotik dan toko obat sebaiknya konsultasilah dengan dokter karena biar bagaimanapun semua obat memiliki efek samping yang bisa saja tidak cocok buat anda. Menurut cara kerjanya zat aktifnya ODO/OHO digolongkan sebagai berikut :
  
  
  • Menurunkan Produksi gula dihati = Metformin, Glitazone
  • Meningkatkan ambilan gula jaringan lemak dan otot = Metformin, Glitazone
  • Menurunkan penyerapan glukosa = Alphaglukoside Inhibitor
  • Meningkatkan sekresi produksi insulin = Golongan Sulfonilurea, Nateglinide
  • Yang terbaru adalah ditemukannya Insulin Oral dimana sebelumnya hanya suntik insulin
  
  
  
  
  Konsultasi dengan dokter akan memberikan obat secara tungga  ataau kombinasi untuk meningkatkan efek penurunan kadar gula darah dan memperkecil efek samping obat yang ada dan mungkin anda alami.

• Langkah IV  Hindarkan diri anda dari stress, perasaan sedih, tidak perlu takut datang ke acara syukuran dan jalani hidup secara normal karena yang perlu dikontrol hanyalah adalah gula darah anda bukan yang lain semisal hidup bersosial anda.
  
  

Bila sudah terkena diabet perlu dipertimbangkan untuk melakukan langkah pengobatan secara keseluruhan secara bersama-sama langkah I – IV dan seperti naik tangga langkah I,II,III baru kemudian langkah IV. Semakin cepat gula darah anda terkontrol maka semakin jauh anda dari kemungkinan komplikasi. Setelah terkontrolpun tetap pertahankan gaya hidup sehat di atas.

Demikian share kali ini untuk lebih jauh mengenai pengobatan diabetes, semoga dengan penerapan yang disiplin diatas diabetes akan menjadi DIABERES.